AmerykaPL

Ameryka PL

Felieton 2.0 – sen, który uczynił nas ludźmi

Play Episode Pause Episode

1x

00:00 / 00:07:29

Spotify

RSS Feed

Share

Link

Embed

<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="XoBDTrOd6S"><a href="https://amerykapl.com/podcast/felieton-2-0-sen-ktory-uczynil-nas-ludzmi/">Felieton 2.0 &#8211; sen, który uczynił nas ludźmi</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://amerykapl.com/podcast/felieton-2-0-sen-ktory-uczynil-nas-ludzmi/embed/#?secret=XoBDTrOd6S" width="500" height="350" title="&#8222;Felieton 2.0 &#8211; sen, który uczynił nas ludźmi&#8221; &#8212; AmerykaPL" data-secret="XoBDTrOd6S" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script> /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document); //# sourceURL=https://amerykapl.com/wp-includes/js/wp-embed.min.js </script>

Narzekamy, że siedem godzin snu to za mało. Tymczasem z punktu widzenia naszych najbliższych krewnych ze świata zwierząt… jesteśmy prawdziwymi rekordzistami krótkiego spania.

Przeciętny człowiek śpi około siedmiu godzin na dobę. Orangutany potrafią przespać około 12 godzin, szympansy około 9–11 godzin, a niektóre lemury nawet 14, 15 czy 17 godzin.

I tutaj pojawia się coś, co naukowcy określają mianem „human sleep paradox” – paradoksu ludzkiego snu.

Bo biorąc pod uwagę wielkość naszego ciała, mózgu, sposób odżywiania i pokrewieństwo z innymi naczelnymi, człowiek teoretycznie powinien spać nawet około 9,5 godziny na dobę.

A jednak śpimy znacznie krócej.